Пахомова Светлана 

Инструктор групповых программ, пилатес
Общая информация

Пахомова Светлана, как тренер по силовому тренингу, специально составляет программу упражнений, чтобы достичь нужного результата: развить конкретные группы мышц спортсмена (к примеру, использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, уменьшить вероятность получить существенные травмы.

Также она является тренером по степ-аэробике, которая помогает сохранять тело в тонусе и повышать силу, пластичность и чувство равновесия. Она ответит на все интересующие вопросы, а вы сможете определиться, подходит ли вам данный специалист.

Вместе с тем Светлана является тренером по пилатесу. Она сможет определить, подходит ли именно вам эта оздоровительная практика (важно ориентироваться на возрастные особенности и цели, которых вы хотите добиться).

Кроме того, она работает в качестве персонального тренера.

Место приема
Россия, Санкт-Петербург, Композиторов, 6 (м. Проспект Просвещения 0.9 км, м. Озерки 1.2 км)
  • Россия, Санкт-Петербург, Композиторов, 6
    (м. Проспект Просвещения)
  • Время работы организации: Пн-Пт: 07:00—01:00; Сб-Вс: 08:00—01:00
    (Закроемся через 9 час. 17 мин.)
  • +7 (812) 676-8... — показать