Стодумова Наталья 

Инструктор групповых программ, пилатес
Общая информация

Стодумова Наталья, как тренер по силовому тренингу, тщательно составляет комплекс упражнений, чтобы постепенно развить конкретные группы мышц клиента (к примеру, изменить скорость выполнения или количество подходов и повторений во время силовой тренировки — становой тяге, жиме над головой), но, самое главное, минимизировать опасность нанести серьёзный ущерб здоровью.

Также она работает тренером по степ-аэробике, занятия которой помогают поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая выносливость, гибкость и координацию движений. Она в подробностях расскажет информацию по интересующей теме, а вы определитесь для себя, будет ли вам комфортно с этим специалистом.

Кроме этого, Наталья работает тренером по пилатесу. Она поможет выяснить, насколько вам подходит данная оздоровительная методика (важно ориентироваться на медицинские противопоказания и результаты, которых вы желаете достигнуть).

Кроме того, она работает в качестве персонального тренера.

Место приема
Россия, Санкт-Петербург, Композиторов, 6 (м. Проспект Просвещения 0.9 км, м. Озерки 1.2 км)
  • Россия, Санкт-Петербург, Композиторов, 6
    (м. Проспект Просвещения)
  • Время работы организации: Пн-Пт: 07:00—01:00; Сб-Вс: 08:00—01:00
    (Закроемся через 15 час.)
  • +7 (812) 676-8... — показать