Гутников Алексей 

Инструктор групповых программ, стретчинг, фитнес
Общая информация

Гутников Алексей, как тренер по силовому тренингу, специально составляет программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: увеличить силу мышц у подопечного (к примеру, использовать другую комбинацию по количеству сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях), но, что важнее всего, снизить опасность получить существенные травмы.

Также он работает тренером по фитнесу, стретчингу и тай-бо и сможет определить, подходят ли именно вам данные оздоровительные методики (следует брать в расчёт общее состояние здоровья и цели, которых вы хотите добиться).

Вместе с тем Алексей обучает степу. Танцы позволяют развивать подвижность суставов и тела в целом, научиться ловить ритм и говорить без слов. Алексей готов преподать начинающим танцорам основы этого направления или заниматься с теми, кто продолжает совершенствоваться в танце.

Кроме того, он работает в качестве персонального тренера. Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 5.

Место приема
Россия, Санкт-Петербург, Композиторов, 6 (м. Проспект Просвещения 0.9 км, м. Озерки 1.2 км)
  • Россия, Санкт-Петербург, Композиторов, 6
    (м. Проспект Просвещения)
  • Время работы организации: Пн-Пт: 07:00—01:00; Сб-Вс: 08:00—01:00
    (Откроемся через 1 час. 51 мин.)
  • +7 (812) 676-8... — показать