Групповые программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, снятие напряжения, укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Отзывы
Все отзывы подряд 2
Хочу отдать ребёнка-подростка, но не могу понять входит ли пилатес в абонемент для подростков на 2 месяца… – читать далее...