Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
419 оценок

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, снятие напряжения, укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Отзывы

3.5
  /  419 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Наталия
    0 2
  • Анонимный пользователь
    Живу рядом с фитнес-клубом, но к сожалению там представляется абонемент для подростков, у которых родители уже ходят в их фитнес-клуб (в крайней мере так написано на сайте).Буду рада, если мне ответит администрация клуба на Композиторов,6 и объяснит, как можно купить абонемент в их клуб так, чтобы моим родителям не пришлось тратить лишние деньги на покупку ещё, как минимум одного абонемента
    Хочу отдать ребёнка-подростка, но не могу понять входит ли пилатес в абонемент для подростков на 2 месяца читать далее...
    0 1