Банный комплекс: финская сауна

Спортивный клуб Океаниум приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на физическое и душевное состояние: возвращается позитивный настрой, улучшается кровообращение, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.