Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортивный клуб Океаниум на улице Композиторов постоянно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется немало методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и шейпинг. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и заданная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки и силовые тренировки.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец совершенствует в человеке разные навыки: и пластичность, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать латиноамериканские танцы! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — это наилучший выбор! Этот человек может сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших успехов. Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Мы понимаем, насколько беременным женщинам нужен особый подход. В такой ситуации нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния во время беременности и срока. А что касается детских тренировок, главное подобрать для себя не только профессионального, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались уже с ранних лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, солярий и детский уголок.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников спортивного клуба Океаниум на улице Композиторов. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!